2011年12月13日火曜日

冬こそSUPでトレーニング

冬はスキー・スノーボードの季節ですね。


僕達も初滑りに行ったのですが、なんだか体が鈍っていて、ビシっと滑れなかったので、


12月11日の日曜日に、SUPトレーニングをしました。


「行ってきま~す」

天満川から出発します。


こんな服装で大丈夫なの?

実は下にウェットスーツを着ているので寒くないし、万が一、落ちても大丈夫です。


濡れないように・・


出発!


遊びながら行きます


体に負荷がかかるように漕ぎます。


日が射すと


暖かです


景色が良くなってきました。




彼女はSUPは2回目ですが、1時間くらいで、スムーズに漕げるようになってきました。



大芝水門をくぐります。


もう少し漕ぎますか。



アストラムラインです



鏡の上を滑っているようです。



今日の目的地「安芸大橋」


ゴール!

久しぶりに漕いだのに「よく頑張った!!」



中区の平和大通りから、安佐南区の安芸大橋まで、歩いて行こうとは思いませんが、

SUPなら、漕ぐのが楽しいので、何時の間にか、ここまで漕いで来れちゃいます。


帰りは、ダウンリバーなので楽です。




綺麗


探検。大きなコイがいました。





中州の大木


ALSOKホール


JR


寺町まで戻りました。右に行くと天満川、左に行くと太田川。


中央公園


こども文化科学館


橋をくぐると


原爆ドーム


平和公園から遊覧船が出ます。


中国新聞に到着。

今日は3時間。約15km漕ぎました。


全身を動かしてトレーニングしたので、体がスッキリして、気持ちよかったです。

2011年11月13日日曜日

想像以上に楽しかった紅葉SUPクルーズ

今日は紅葉を楽しむため、みんなで湖にSUPクルーズに行きました。

キャンプ場を通って湖に向かいます。落ち葉が綺麗!



マジック号にSUPを6艇、車内に積んで来ました。


湖に下りると、



そこには?



カモが出迎えてくれました!






鏡の上を滑っているようです。これには感激しました。












初めて来たのですが、この湖は予想以上に綺麗でした。











湖と周辺の山の綺麗な景色、静かな湖面、鳥の声だけが聞こえます。

癒されました。



気がつくと2時間も漕いでました。気持ちよすぎて時間を忘れます。





SUPを片付けたら、




バーベキューの準備です。ロケーションが最高でした。






火を起こして、


SUPを漕いでお腹が空いているので、



バーベキューの後で、湖畔のカフェに行きました。



どれも美味しそう。



なんとも言えない雰囲気でした。まるで映画ロードオブザリングのホビットの村のようでした。



暖かいコーヒーが美味しかったです。



楽しい!!







湖でのSUPが気持ちよく、バーベキューも楽しく、湖畔のカフェが面白く、なんだか得した気分の一日でした。