That First Glide

SUPムービーの予告編です。

スタンドアップパドルで体作り

追い風のダウンリバーは気持ちよい

今日は先週に引き続き、リバーサップをしました。


目的は、サーフィンのパドルが出来る体作りです。



「撮りますよ～。面白いポーズ！」

体の動きが先週と全然違います。自然とパドルが動きます。中央公園まで楽勝でした。

この後、強い北風が吹き始め、川なのに風波が立ち始めました。


漕いでも漕いでも進みません。


「うう・・辛い・・手が冷たい・・。諦めて引き返そうかな・・・」


一人で帰る訳にもいかないので、なんとか白島の中洲まで漕ぎました。




白島の中洲の大木には、コウノトリの巣が沢山あります。


この中州の大木で、毎年、コウノトリがヒナを育てています。

風が弱くなって、晴れたので、漕ぐのが気持ちよくなってきました。


だんだんパドリングハイになります。


大潮で水が多いので川が広い！

調子が出てきました。

今日の目的地は大芝水門

水門の流れが急だけど、頑張りました。

やったね。

帰りは、追い風でダウンリバーなので楽勝です。

気持ち良い～

お喋りしながら下ります

ゴ～～ル！

今日は気持ちよく漕げました。

リバーSUPの季節になりました。

春を先取りしました。

冬の間、スノーボードばかりで上半身を動かしていないので、


春に向けて、SUP(スタンドアップパドル）で楽しみながらトレーニングです。

３ヶ月ぶりのサップです。

「久しぶりで体が動かないね。」

中央公園までが遠かった。

「楽しいで～す。」

平和大通りにある、牡蠣料理の舟の店「かなわ」まで漕ぎました。

川は綺麗にしましょう。

気持良い！！！

良い天気♪

帰りは、流れながら、SUPの上でヨガをします。

太陽礼拝のポーズ（かな？）

無事ゴールです。

久しぶりに上半身の筋肉を動かしたので、漕いだ後は体がスッキリして気持ちよかったです。